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Tratamento da cãibra, dor de cabeça, calafrios e caspa

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Alimentação
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Tratamento da cãibra, dor de cabeça, calafrios e caspa

A cãibra é uma contração muscular, que ocorre na sequência do desgaste muscular. Normalmente, é de curta duração. Quando esta parece faça massagens no músculo atingido. No inverno, para evitar as malvadas cãibras, deixe os seus pés sempre bem aquecidos. Para acabar com as cãibras tome chá de alfazema (folhas), chá de marmelo (flores), chá de azevinho (folhas), chá de camomila, chá de erva-cidreira, chá de açafrão e sumo de agrião.

A dor de cabeça pode ser causada pelas bebidas alcoólicas, cansaço, stress, excesso de comida, sinusite e gripe. Deve evitar, portanto, as bebidas alcoólicas, os alimentos pesados e dias muito cansativos. Opte por uma alimentação leve e exercício regular para combater o mal fadado stress. Use rodelas de batata na fronte da cabeça, ou aplique uma compressa de folhas de repolho na fronte, ou compressa de chá morno de abacate. É à sua escolha. Beba chá de alfazema (folhas), chá de cravo (flores), chá de cidreira e chá das sementes torradas de girassol. Faça refeições exclusivas de laranja.

Calafrios é a sensação de frio acompanhada de arrepios. São causadas por várias enfermidades: cistite, gota gripe, laringite, pneumonia e reumatismo.

Para remover calos amasse alguns dentes de alho, deixe repousar durante 6 horas e aplique no calo. Pode também usar a beringela, figo, mamão ou tomate na região do calo. Deve não só aplicar como fazer fricção.

A caspa são pequenas escamas, esteticamente muito feias, presentes no cabelo. As causas podem ser: prisão de ventre, problemas digestivos e hepáticos. Esquive-se dos laticínios e alimentos com gordura. Opte por comer frutas da época, cereais integrais e verduras cruas. Beba sumo de couve (folhas), sumo de tomate, sumo de limão e chá de carqueja. O abacate, o figo e a babosa são ótimos produtos para fazer uma pasta e colocar no couro cabeludo. Asse o abacate, retire o sumo e aplique no couro cabeludo, fazendo fricções 2 vezes ao dia.

Amasse 3 figos, com 2 limões, 1 cebola e sal, leve ao liquidificador, e aplique no couro cabeludo, fazendo fricções 2 vezes ao dia. Por fim, aplique a polpa das folhas da babosa 2 vezes ao dia.


Daniela Vicente

Título: Tratamento da cãibra, dor de cabeça, calafrios e caspa

Autor: Daniela Vicente (todos os textos)

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Comentários - Tratamento da cãibra, dor de cabeça, calafrios e caspa

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Dicas para decorar salas pequenas.

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Decoração
Dicas para decorar salas pequenas.\"Rua
A realidade das grandes cidades é que a maioria das pessoas mora em espaços pequenos. É fato também que todos desejam ter um ambiente acolhedor e aconchegante para receber amigos. Em contrapartida, na medida em que os espaços encolhem, a quantidade de aparelhos eletrônicos que utilizamos aumenta cada vez mais. Há ainda quem use a sala como home-office.

Nesta busca de inspiração para organizar e incrementar sua sala, encontramos uma série de sites especializados e blogs com muitas, muitas ideias. O conceito de D.I.Y. (do it yourself) que significa "faça você mesmo” nunca esteve tão na moda. É uma alternativa para reduzir gastos com mão de obra e nada melhor do que criar um espaço com um toque todo seu. Inspirações e ideias não faltam. Hoje, de certa forma todos nos sentimos meio decoradores.

Mas planejar a decoração de uma sala pequena exige alguns cuidados para que o ambiente não fique entulhado de móveis, disfuncional ou até mesmo desagradável.

Confira algumas dicas para decorar sua sala com estilo e valorizando seu espaço:
Os espelhos, além da autocontemplação, causam efeitos interessantes. Aplicados, por exemplo, em uma parede inteira pode duplicar a amplitude do ambiente. Pode ser usado também em móveis, tetos, em diversos formatos e valorizar a luminosidade da decoração.

As cores tem poder de causar sensações. Em ambientes com pouco espaço, elas podem colaborar para que a sensação de amplitude possa tanto aumentar quanto diminuir. Para pintar as paredes de sua sala aposte em cores claras. O teto com uma cor mais clara que a das paredes, por exemplo, pode simular uma elevação do teto, já em uma cor mais escura, promoverá uma sensação de rebaixamento do teto.

A escolha e posição dos móveis são um aspecto muito importante. Opte por poucos móveis, nunca de tamanhos exagerados e posicione-os de forma que valorize o espaço. Móveis que misturam poucos materiais, baixos e com linhas retas proporcionam leveza ao ambiente.

Uma solução muito interessante para espaços pequenos é a utilização de prateleiras. Caixas para produtos horto frutícolas reformadas podem se tornar lindas prateleiras. Mas cuidado com a profundidade, para não atrapalhar na disposição de outros móveis e objetos.

Móveis multifuncionais ou móveis inteligentes são excelentes alternativas para uma sala pequena. Um bom exemplo são pufes, que podem ser usados como mesas de centro ou ficarem alojados debaixo de aparadores e quando recebemos visitas podem se transformar em assentos extras. Mesas dobráveis também são uma ótima opção.

Escolher o mesmo piso ou revestimento pode dar a impressão de área maior, de continuidade. Mudanças drásticas de um ambiente para outro pode causar a sensação de divisão e consequentemente fazer parecer menor.

Algumas outras dicas: um sofá retrátil ou reclinável garante muito mais conforto e ocupa o espaço de um sofá simples. Suporte ou painéis móveis para TV possibilitam que ela seja movida na direção desejável. Caso o ambiente tenha escadas, escolher um modelo de escadas vazadas evita divisões e pode se tornar uma peça de destaque na sala. E para as cortinas, escolha tecidos leves, lisas e sem estampas.

De qualquer forma, ouse, não tenha medo de arriscar, crie, não copie, só assim será seu!

Luciana Santos.

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Comentários

  • Carlos Rubens Neto 16-06-2016 às 16:20:24

    Excelente matéria! Parabéns Luciana ;)

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