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Produtos Light ou Produtos Diet. O Quê e para Quê!

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Alimentação
Produtos Light ou Produtos Diet. O Quê e para Quê!

Cada vez são mais os produtos light e diet que ocupam as prateleiras dos hiper e super mercados. Este fenómeno evoluiu de tal forma que hoje encontramos mesmo secções inteiras dedicadas a este tipo de produtos. Assim, é de suma importância refletir sobre as nossas motivações enquanto consumidores versus o que são exatamente os produtos e para que servem exatamente. Perguntamos: Será que aquilo que são serve exatamente para aquilo a que nos motivam? Vejamos então:

O que é um produto light? Ora um produto light é um produto que tem pelo menos vinte e cinco por cento de um componente (gordura, sódio, açúcar, aminoácidos ou proteínas) a menos do que o produto normal. Ao contrário do que às vezes pensamos o produto light não tem obrigatoriamente menos calorias, se não vejamos, basta que tenha um défice de 25% num dos componentes, se o componente for sódio, podemos falar de sal que é puramente sódio, existe no mercado sal a 50% e até a 0%, no entanto a percentagem em que é reduzido o sódio é acrescentada por exemplo em potássio… O sódio tem 0 Kcal… seguramente o isto não vai reduzir, até aumente ligeiramente, mas se o nosso problema for hipertensão ou edema, naturalmente o produto está indicado. Se a redução for em gordura naturalmente as Kcal descem e será possível perder peso, mas se no entanto o problema for diabetes e não excesso de peso, de nada servirá a utilização do produto.

E um produto diet? O que é? Embora associemos o nome a dieta, o produto diet é simplesmente um produto adaptado para pessoas com problemas específicos ao nível do seu metabolismo. Ajudam pessoas que não podem ingerir determinados componentes, e na maior parte dos casos nada têm a ver com emagrecimento.

Apesar de tudo isto, não quer dizer que pessoas em regime alimentar para emagrecer não possam ser beneficiadas com alguns destes produtos, o que em todos os casos, em todas as circunstâncias precisamos é analisar os rótulos dos produtos e ver os componentes que queremos ver reduzidos. Se precisamos emagrecer, poucas calorias é o ideal, de somos diabéticos o teor de açúcar deve ser reduzido, no caso de hipertensão é o sódio que deve ser reduzido, e por aí fora…

Devemos ter sempre em mente que cada pessoa é única e único o seu metabolismo, e precisamos adaptar a nós próprios os produtos que escolhemos.


Ana Sebastião

Título: Produtos Light ou Produtos Diet. O Quê e para Quê!

Autor: Ana Sebastião (todos os textos)

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Estratégia do arco-íris

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Serviços
Estratégia do arco-íris\"Rua
Pessoas comuns estão a descobrir novas estratégias que supostamente fazem dinheiro rápido. Mas, a verdade da questão é que, isso é quase impossível. Ao longo de sua jornada de negociação, vai experimentar algumas vitórias e derrotas. Então, vejamos uma das estratégias que irá produzir mais vitórias do que derrotas: a estratégia do arco-íris. Esta é uma estratégia muito poderosa que qualquer um pode utilizar, especialmente novatos lá fora. Se é novo no comércio de opções binárias e gostaria de ganhar dinheiro online, esta é a estratégia ideal para si.

A estratégia do arco-íris envolve um período de 6, 14 e 26 períodos, períodos de média móvel exponencial. Estes permitem filtrar os movimentos menores no mercado e dar-lhe uma visão clara da tendência.

O mercado está numa tendência alta quando o período de 6 EMA está no topo dos 14 períodos EMA e dos 26 períodos EMA. A tendência baixa ocorre quando as EMA cruzam-se. Agora, os 26 períodos EMA devem estar no topo da EMA de 14 períodos. Em tendências altas, os comerciantes devem concentrar-se principalmente em opções de compra.

Uma opção de compra pode ser acionada quando o preço para baixo remonta à EMA 14 e começa a mover-se para cima. Uma opção de venda pode ser acionada quando o preço refaz para cima, e os períodos EMA 14 começam a mover-se para baixo.

As vantagens desta estratégia é que muitos dos sinais são precisos e não requerem muita análise para fazer um bom negócio. Com a gestão de risco adequada, pode fazer desta a sua principal estratégia. Mas, antes de tomar essa decisão, saiba que existem algumas desvantagens. O preço às vezes pode ir além dos 14 períodos de EMA. Alguns comerciantes podem não saber como reagir a isso.

Além disso, mesmo se os mercados são tendências, ainda existe a possibilidade de dar sinais falsos, mas com a gestão de riscos aplicadas, esses sinais falsos não causam muito dano. Combinar esta estratégia com coisas como Fibonacci, linhas de tendência ou médias móveis podem ajudar a reduzir as chances de perdas.

Em geral, a estratégia do arco-íris é um grande indicador. Ele faz maravilhas nos mercados de tendências e é muito fácil de usar para os comerciantes de todos os níveis. No fim de contas, é apenas uma questão de fazer uma boa gestão de risco. É uma ótima estratégia para iniciantes começarem a usar e obterem vitórias, experiência e bastante dinheiro.

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Jerónimo Diogo Magalhães

Título:Estratégia do arco-íris

Autor:Jerónimo Diogo Magalhães(todos os textos)

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