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Piolhos, Pele e Prisão de Ventre

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Alimentação
Visitas: 4
Piolhos, Pele e Prisão de Ventre

As doenças da pele englobam doenças como: abcesso, acne, anemia, dermatose, eczema, frieiras, furúnculo, icterícia, pneumonia, psoríase e sífilis. Os distúrbios da pela são na sua maioria provocados pelo ambiente externo. Em relação aos fatores internos podemos especificar:
carência de vitamina B2, que provoca bolhas na boca, carência de vitamina C, hemorragias nas gengivas, carência vitamina A, opacidade da pele e do cabelo.

Para combater os piolhos, aqueles pequenos bichos que vivem na nossa cabeça num período difícil da nossa vida, deve privilegiar a higiene. Eles reproduzem-se muito facilmente, portanto devem ser colmatados o mais cedo possível. É altamente contagioso, por isso tenha algum cuidado ao sair de casa. De preferência deixe-se ficar por casa até ter a certeza que morreu a última lendeazinha. Apanhar piolhos pode ser a sua desculpa para ter umas férias descansadas em casa, sem ninguém a chatear. Pode lavar a cabeça com chá morno de arruda, ou com azeite querosene e água morna, ou chá morno de erva doce ou sumo de limão com sal e água morna.

A prisão de ventre é dificuldade de evacuar as fezes, provocada muitas vezes por repetidos maus hábitos alimentares e um estilo de vida pouco adequado ao ideal. Deixe a ansiedade e o stress fora da sua vida. Deixe o sedentarismo no sofá e saia de casa, faça uma caminhada junto ao mar, ao campo, jardim ou qualquer outro lugar que seja aprazível para si. Os sintomas: retenção das fezes, acumulação de gases, falta de apetite entre outros.

Deve privilegiar uma alimentação abundante em fibras. Suspenda o consumo de alimentos com gordura, processados ou de origem animal. Mude de uma vez o seu estilo de vida se quer ter uma vida equilibrada. Beba muita água durante o dia e estabeleça horários regulares para comer. Privilegie uma boa noite de sono com pelo menos 8 horas de sono seguido. Beba sumo de beterraba concentrado, sumo de cenoura concentrado, chá bardana (folhas, flores e raízes), chá de sabugueiro (folhas). Faça uma compressa de argila e coloque na zona do ventre durante 2 horas. Aquando do banho, faça fricções com a toalha do banho. Pela manhã privilegie um bom copo de água à temperatura ambiente. Faça refeições exclusivas de abacaxi, mamão e manga pelo menos 2 vezes por semana no primeiro fruto e 3 vezes por semana nos restantes dois.

Daniela Vicente

Título: Piolhos, Pele e Prisão de Ventre

Autor: Daniela Vicente (todos os textos)

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Martelos e marrettas

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Ferramentas
Martelos e marrettas\"Rua
Os martelos e as marretas são, digamos assim, da mesma família. As marretas poderiam apelidar-se de “martelos com cauda”. Elas são bastante mais robustas e mantêm as devidas distâncias: o cabo é maior.

Ambos constituem, na sua génese, amplificadores de força destinados a converter o trabalho mecânico em energia cinética e pressão.

Com origem no latim medieval martellu, o martelo é um instrumento utilizado para “cacetear” objectos, com propósitos vários, pelo que o seu uso perpassa áreas como o Direito, a medicina, a carpintaria, a indústria pesada, a escultura, o desporto, as manifestações culturais, etcétera, variando, naturalmente, de formas, tamanhos e materiais de composição.

A diversidade dos martelos é, realmente, espantosa. O mascoto, por exemplo, é um martelo grande empregue no fabrico de moedas. Com a crise económica que assola o mundo actualmente, já se imaginam os governantes, a par dos banqueiros, de martelo em punho para que não falte nada às populações…

Há também o marrão que, mais do que o “papa-livros” que tira boas notas a tudo, constitui um grande martelo de ferro, adequado para partir pedra. Sempre poupa trabalho à pobre água mole…

O martelo de cozinha serve para amaciar carne. Daquela que se vai preparar, claro está, e não da de quem aparecer no entretanto para nos martelar a paciência…!

Já no âmbito desportivo, o lançamento do martelo representa uma das provas olímpicas, tendo sido recentemente adoptado na modalidade feminina. Imagine-se se, em vez do martelo, se lançasse a marreta… seria, certamente, mesmo sem juiz nem tribunal, a martelada que sentenciaria a sorte, ou melhor, o azar de alguém!

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Título:Martelos e marrettas

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