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Os Benefícios do Alho

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Alimentação
Os Benefícios do Alho

Faz parte da gastronomia em Portugal e é incluído em muitas receitas como base de refogados, molhos e intensifica sabores de outros ingredientes. Apesar do gosto característico, o alho é uma fonte de energia saudável que trás benefícios únicos, todos no mesmo alimento.
De sabor intenso, o alho contém uma substancia de nome sulfureto de alilo que faz diminuir várias doenças no nosso organismo, tais como as vasculares.

Também em doenças como infeções urinárias e pulmonares o alho é recomendado como base de uma alimentação saudável.

Desde os tempos da antiguidade, o alho é alvo de estudos e aconselhado para as mais diversas maleitas. Se em tempos se comiam os dentes de alho cru ou cozinhado para a cura de determinadas doenças, nos dias que correm isso já não é necessário. Em xarope, em comprimidos ou incluído com outras substâncias, o alho torna-se bem mais confortável de tomar enquanto medida preventiva ou de cura.

O alho é aplicado como medida antibiótica, anti-inflamatória, antimicrobiana, antiasmática, antioxidante, anti-cancerisna e como uma base fundamental enquanto protetor de doenças cardiovasculares.

Também nos distúrbios gastrointestinais, o colesterol elevado, a tensão arterial alta, asma, bronquite, gripes e até nas dores de dentes.

Alvo de estudos permanentes, comprova-se agora que a sua eficácia no cancro da mama e da próstata são extraordinários.

Mas se o refogado é para si a base de uma boa refeição, deixe que lhe diga que o alho deve ser comido cru e não cozinhado, pois desta forma perderá as substancias que fazem bem á sua saúde.

Pode sempre optar por capsulas, até porque assim foge dos maus odores que o alho provoca no hálito. Mas atenção, alho em excesso podem provocar más digestões e irritabilidade da mucosa gástrica.

E como beleza também é saúde, saiba que o alho fortalece as unhas e o cabelo e sendo um antioxidante, retarda o envelhecimento da pele quando exposta muito tempo ao sol. Se precisa de perder peso, saiba que o alho pode ser um fantástico aliado e espreite algumas dietas que incluam este tão fantástico alimento.

Depois de saber os benefícios fantásticos que o alho tem na sua saúde, aposto que vai olhar para ele de forma bem diferente.


Carla Horta

Título: Os Benefícios do Alho

Autor: Carla Horta (todos os textos)

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Comentários - Os Benefícios do Alho

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Secretária em vidro

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Mobiliário
Secretária em vidro\"Rua
A maior parte das casas tem um escritório para fazer os trabalhos relativos Á profissão ou outros. È uma divisão extremamente necessária para as pessoas se recolherem a trabalhar. Por isso o escritório deve ser um local com conforto e agradável. O ambiente torna-se extremamente importante para o recolhimento necessário e a concentração que certos trabalhos exigem. Se não se tiver no local de trabalho tem de construir-se em casa.

Em todas as profissões é útil ter uma secretária para colocar um computador portátil. Livros e outros acessórios. É uma peça de mobiliário que não se dispensa de forma nenhuma. Desde sempre que foi indispensável na escola, no escritório, na empresa. A sua funcionalidade é como a do computador que praticamente não se dispensa. Para onde se vá leva-se o computador portátil a servir de complemento.

No que diz respeito à secretária ela exige um bom material e design bonito. E de facto há secretárias muito belas desde o seu modelo ao material e design. Por exemplo uma secretária em vidro fica muito bem num escritório amplo de uma vivenda ou numa empresa particular bem decorada. Pode colocar-se também num pequeno escritório de um apartamento ou numa sala especial e decorada a gosto. Há quem prefira ter uma secretária num espaço pequeno especificamente para trabalho. Deste modo concentra-se mais nele e não pensa no que tem para fazer em casa. Ou seja, dá mais prioridade ao que eventualmente tenha que fazer numa secretária. Para além de ajudar a decorar e embelezar o espaço onde se coloca dá um certo ar de charme e gramou num ambiente. Se este for decorado com objectos bonitos de decoração e uma estante para livros dá um ar mais intelectual ao ambiente. Deste modo mais propício para o recolhimento.

Não é por acaso que muita gente prefere o seu escritório para passar as horas que dispõe no seu quotidiano ou fins – de - semana. É um local propício a pensar mais nos projectos, no trabalho e nos encargos da vida. Deste modo cada divisão da casa tem uma funcionalidade diferente e um ar distinto dos restantes.

Não quer dizer que uma secretária em vidro não fique adaptada noutro local que não seja para o trabalho de estudantes ou outros, ela pode ainda adaptar-se para embelezar ou harmonizar espaços que estejam por preencher numa casa maior ou outro local. Sem dúvida que a secretária em vidro não vai deixar mal nenhum espaço onde se coloque.

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Teresa Maria Batista Gil

Título:Secretária em vidro

Autor:Teresa Maria Gil(todos os textos)

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Comentários

  • Rua DireitaRua Direita

    20-04-2014 às 15:52:38

    Fantástico texto! A Rua Direita agradece!

    ¬ Responder

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