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Goji Berry Emagrece Mesmo?

Categoria: Alimentação
Goji Berry Emagrece Mesmo?

Muito se tem falado ultimamente em uma frutinha de origem oriental chamada Goji Berry e se fala bastante sobre seus inúmeros benefícios inclusive a capacidade dessa fruta de ajudar aquelas pessoas que desejam emagrecer.

Mas será que a Goji Berry Emagrece Mesmo?

Vamos saber um pouco mais da Goji Berry e porque ela está sendo tão falada ultimamente.

A Goji Berry é uma frutinha originária das montanhas do Tibet e ela é originária de uma planta chamada Lycium Barbarum.

A Goji Berry destaca-se pela grande quantidade de vitamina C que ela possui estima-se que a Goji berry possui cerca de 50 vezes mais Vitamina C do que a laranja.

A VItamina C desempenha um papel muito importante em nosso organismo, pois ela fortalece o nosso sistema imunológico e com isso nos deixa mais protegidos contra infecções e vírus como o da gripe por exemplo.

A Goji Berry é um poderoso antioxidante ajudando assim a prevenir o envelhecimento da pele e também tem ação antinflamatória.

Além disso ajuda a combater o colesterol ruim e previne doenças como diabetes, derrame e câncer.

Mas será que além de todos esses benefícios a Goji Berry Emagrece Mesmo ou é apenas um mito?

Essa é uma pergunta que gera muita polêmica tendo opiniões diversas sobre a real capacidade da Goji Berry em ajudar a emagrecer

Estudos foram realizados nos Estados Unidos e comprovou-se que paciente que tomavam regularmente o suco da Goji Berry conseguiam aumentar a sua taxa metabólica contribuindo assim também para uma queima mais rápida de gordura.

Também constatou-se que por ser uma fruta muito rica em Vitamina C, a ingestão diária do suco da Goji Berry acelera a queima de massa gorda,pois foi notado que pessoas com baixos índices de Vitamina C no organismo tinham mais dificuldade em queimar a gordura.

A Goji Berry também ajuda a diminuir as celulites que é o verdadeiro terror das mulheres e atua como um ótimo energético

Por isso recomenda-se a ingestão da Goji Berry logo no período da manhã para começar o dia com bastante disposição e energia.

Por todos esses benefícios pode-se concluir que não custa nada incluir essa fruta em nossa alimentação diária,seja em forma de Sucos ou mesmo na forma desidratada.


Nilson Empreendedor

Título: Goji Berry Emagrece Mesmo?

Autor: Nilson Empreendedor (todos os textos)

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Comentários - Goji Berry Emagrece Mesmo?

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Faça você mesmo a revisão do seu automóvel e poupe dinheiro em oficinas. Primeiro verifique com a ajuda de outra pessoa a iluminação exterior. Uma pessoa fica no interior do carro e liga as luzes, verifique á frente os mínimos, os médios, os máximos e os piscas. Depois atrás verifique os mínimos os stop a marcha atrás e o farol de nevoeiro.

A seguir verifique a iluminação do interior do veículo e do painel de instrumentos e a afinação do travão de mão.

Agora está na hora de verificar os filtros de ar, gasóleo e habitáculo. Dependendo da utilização eles podem fazer em média 40.00km, se estiverem sujos substitua-os por novos.

A seguir vem a mudança do óleo este em geral pode-se retirar pelo bujão de vazamento do cárter, convém substituir a anilha e o filtro de óleo. O óleo novo deve respeitar as especificações do fabricante, verificar no livro de manual de utilizador do veículo os litros de óleo do motor. Meter o óleo novo pelo bucal superior do motor com a ajuda de um funil, o nível do óleo não pode ultrapassar o máximo. Se não sabe a quantidade de óleo deite 4 litros e depois verifique o nível pela vareta de verificação de nível e vá deitando até chegar ao nível certo.

Agora é preciso verificar as pastilhas de travões, hoje em dia como quase todos os veículos têm jantes especiais consegue verificar sem desmontar as rodas. Substituir se necessário as pastilhas, ao desmontar repare como desmonta para depois voltar a montar tudo de novo. Por fim verifique a pressão dos pneus com um manómetro, a pressão indicada varia de carro pra carro se não sabe a pressão indicada ponha 2.2bar que é em média a pressão que todos utilizam.

Convém dizer que qualquer material que precise basta procurar numa loja de peças auto próxima de si ou então encomendar via net pois existem vários sites especializados em peças e materiais de manutenção auto. Vai ver que não custa nada se eu aprendi você também pode aprender e além disso fica a conhecer melhor o seu carro.

Com isto tudo pode poupar em média 200€ por cada revisão.
Obrigado e até a próxima.

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Comentários

  • Rua DireitaRua Direita

    17-06-2014 às 04:55:10

    Há inúmeros benefícios para fazer a manutenção do automóvel, pois isso garante melhor preservação do veículo e se prolonga o uso por muitos e muitos anos.
    Cumprimentos,
    Sophia

    ¬ Responder

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