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Alimentos Que Deixam Os Cabelos Mais Saudáveis

Categoria: Alimentação
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Alimentos Que Deixam Os Cabelos Mais Saudáveis

Manter os cabelos sempre bonitos e saudáveis não é uma tarefa fácil. Além da dedicação quanto à limpeza e hidratação dos fios, é preciso saber escolher quais alimentos contribuem para a saúde do cabelo. Pois, uma alimentação ruim pode provocar reações prejudiciais à saúde capilar. Por isso, veja dicas de alimentos que deixam os cabelos mais saudáveis.

Primeiro, é importante ressaltar que os malefícios de uma má alimentação se dá na formação dos fios de cabelo. Em sua maioria, eles são compostos de queratina, elemento responsável pela estruturação do fio, e melanina, que dá cor aos cabelos. Essas duas substâncias são proteínas, formadas por aminoácidos, sais minerais, vitaminas e outros elementos. Devido a isso, se em nossa alimentação faltar algum desses nutrientes que ajudam da formação das proteínas, os fios irão ficar mais frágeis, opacos, quebradiços e fracos.

Carnes vermelhas – Esse alimento é rico em proteínas, principal componente dos fios de cabelo e, ferro. Na ausência de proteínas, os fios ficam fracos e caem. Além disso, as carnes vermelhas ainda possuem vitaminas do complexo B, que são vitais para o crescimento dos fios.

Leite – O cálcio é o principal nutriente presente no leite, e ele é importante para o organismo, pois é ele quem controla a entrada e saída de nutrientes dos vasos sanguíneos. Por isso o consumo de leite é importante, para manter o cálcio no organismo, o que facilita a circulação dos nutrientes e possibilita que eles cheguem aos devidos lugares, como por exemplo, nos cabelos.

Alimentos oleaginosos – Com a alimentação correta, os cabelos podem ficar mais hidratados. Além da utilização de máscaras capilares, a alimentação ajuda a hidratar desde o interior, até o exterior dos fios. Geralmente, os cabelos secos necessitam manter uma hidratação constante, e para isso, aposte em alimentos oleaginosos, no azeite de oliva e no abacate.

Clara de ovo – A clara de ovo possui uma grande concentração de albumina, um tipo de proteína responsável pela formação e recuperação das cutículas dos cabelos. Portanto, consumir clara de ovo ou utilizá-la como hidratante são duas ótimas maneiras de deixar os cabelos mais brilhantes e saudáveis.

Frutos do mar – As ostras, mariscos e outros tipos de frutos do mar são ricos em ômega 3, um ácido graxo importante para a circulação. Assim, com a melhora da circulação sanguínea é possível que o sangue chegue a locais mais distantes do corpo, como por exemplo, os cabelos. E assim, ele estimula o crescimento dos fios.


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Título: Alimentos Que Deixam Os Cabelos Mais Saudáveis

Autor: Rua Direita (todos os textos)

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O que é uma Open House?

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Tema: Imóveis Venda
O que é uma Open House?\"Rua
Este é um tema que vem pôr muito a lindo o trabalho de alguns mediadores imobiliários e do seu trabalho.

Quando temos um imóvel para vender, muitos são os métodos a utilizar e os meios que nos levam até eles para termos o nosso objetivo cumprido – A venda da Casa.
Quando entregamos o nosso imóvel para que uma mediadora o comercialize, alguns aspetos têm de ser tidos em conta, como a legalidade da empresa e quem será a pessoa responsável pela divulgação da sua casa, mas a ansia de vermos o negócio concretizado é tanta, que muitas vezes nos escapa a forma como fazem a referida divulgação e publicidade do imóvel.

Entre anúncios na internet e as conhecidas folhas nas montras dos estabelecimentos autorizados, muitas mediadoras optam por fazer uma ação que está agora muito em voga que é uma Open House. Mas afinal, o que é isto de nome estrangeiro que tanto se vê pelas ruas e em folhetos de anúncio?

Ora bem, a designação em Português é muito simples – Casa Aberta. E na realidade, uma Open House é isso mesmo. Abrir uma Casa para que todos a possam ver. NO entanto, requerem-se alguns aspetos que as mediadoras normalmente preveem, mas que é fundamental que o proprietário do imóvel também tenha consciência e conhecimento.

Por norma as imobiliárias só fazem este tipo de intervenção e ação em imóveis que têm como exclusivo, isto é, quando é uma só determinada mediadora, a autorizada a poder comercializar o imóvel.

Em segundo lugar, este tipo de ação de destaque requer à mediadora custos com tempo, recursos humanos e financeiros.
A mediadora começa por marcar um dia próprio que por norma é datado para um feriado ou fim de semana. Faz então publicidade local através de folhetos e flyres anunciando a Open House, o dia e a hora, tal como o local. Muito provavelmente serão tiradas fotografias ao seu imóvel.

Através de redes sociais também poderão ser divulgadas as ações.
No dia da Open House, o local será indicado com publicidade da sua casa e da imobiliária e começarão a aparecer visitas ao imóvel.

Sugiro que não tenha mobiliário e muito menos valores em casa. O ideal será o imóvel estar desocupado de todos e quaisquer bens, por uma questão de segurança, mas também porque as áreas parecerão maiores e isso com toda a certeza ajuda à venda.

A imobiliária será responsável pela limpeza e trato do imóvel, pelo que se ocorrerem danos, serão eles os responsáveis.
Neste tipo de ações, é normal que a concorrência das imobiliárias apareça e faça parcerias que para si só trará vantagens.

Uma Open House pode não ser uma ação de destaque em Portugal, mas por exemplo nos Estados Unidos, é o normal e mais agradável. Os clientes não se sentem pressionados como numa visita normal e os negócios concretizam-se com muito mais rapidez e naturalidade.

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Carla Horta

Título:O que é uma Open House?

Autor:Carla Horta(todos os textos)

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